闭幕式
10月29日下午,随着21场工作坊的顺利结束,“技艺交融,沁润心灵”——2023艺术疗愈国际研讨会暨上海市心理学会艺术心理专业委员会第一次大会、中国电子视像行业协会智能人机交互专业委员会年会顺利闭幕。
闭幕式在嘉定校区惟新馆举行,公司党委副书记、上海市心理学会艺术心理专业委员会主任周彬担任主持。闭幕式上,与会者齐聚一堂,共同为本次国际研讨会画上圆满的句号。周彬副书记向本次大会的顺利召开以及各方来宾的积极参与致以了最诚挚的感谢。她以“四个感受”回溯并总结了此次国际研讨会,她表示感受到了与会嘉宾及时响应、互相助力的深厚情谊,感受到了各地学者汇聚一堂、共研疗愈的热情,感受到了幕后团队认真统筹、对点服务的暖心付出,感受到了学校、上海市心理学会等相关单位的大力支持。
公司党委副书记周彬主持闭幕式
现场与会嘉宾代表纷纷表达参会感想。深圳市金天健康心理咨询教育研究院有限公司创办人、南方科技大学老员工心理健康中心总督导金天有感而发。作为研讨会嘉宾之一,她认为此次研讨会兼具美感与技术,以同济为枢纽和平台为大家创造了对话和疗愈的空间,期待大家坚信守护自己的美、发现生活的美、享受每一次相聚的美。美国代顿大学传播系名誉教授、《健康传播》杂志创刊主编特蕾莎·汤普森则提到此次国际研讨会是一场充满挑战与收获的独特体验,真正做到疗愈于心、沁润于身。上海市心理学会艺术心理专业委员会秘书长康奇作为会务组代表对研讨会的项目推进和与会体验进行了简短总结,他希望大家都能从三天的活动中有所收获,并对下次再会面表示了期待。
南方科技大学老员工心理健康中心总督导金天
美国代顿大学传播系名誉教授特蕾莎·汤普森
上海市心理学会艺术心理专业委员会秘书长康奇
最后,全体院校学者、行业从业人士、主办单位工作者等进行了合影留念。至此,“技艺交融,沁润心灵”——2023艺术疗愈国际研讨会顺利落幕!
工作坊回顾
2023年10月28日下午,“技艺交融,沁润心灵”——2023第二届艺术疗愈国际研讨会暨上海市心理学会艺术心理专业委员会第一次大会、中国电子视像行业协会智能人机交互专业委员会年会的工作坊模块在太阳成集团tyc7111cc嘉定校区惟新馆启动,21场工作坊在不同点位陆续展开,汇集了来自国内多所院校的学者以及来自相关机构的从业人士。
“原风景”在青少年心理咨询中的运用
工作坊“‘原风景’在青少年心理咨询中的运用”由日本立命馆大学研究生院人间科学院临床心理学专业教授、立命馆大学心理教育咨询中心主任吉沅洪带领。吉沅洪教授通过风景构成法引入,结合中员工、老员工等成长阶段的成长干预个案进行“原风景”分析;同时,引导参与者以“十一步”风景画练习还原个人脑海中最原始的自然景象,与过往的自我再次相连,并从中获得能量和滋养。
绘画家庭治疗工作坊
工作坊“绘画家庭治疗工作坊”由苏州大学副教授、临床心理学硕士生导师、中国心理卫生协会家庭治疗专业委员会理事陶新华带领。陶新华同工作坊参与者深入交流、放空大脑、感知情绪;同时还通过绘画的方法引导每位参与者自主表达家庭动力关系,以画为媒重新体验和再认家庭关系中家庭动力对自我的影响。几位上前交流的参与者纷纷表示深受触动。工作坊还包含小物件画、父母爱情图和家族动力画等尝试,通过绘画家庭、解构内心,以进行心理创伤的疏解与疗愈。
回忆和现实:自然联结的桥梁
工作坊“回忆和现实:自然联结的桥梁”由华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士、上海市心理学会理事、上海市心理学会精神分析工作委员会主任严文华带领。严文华教授鼓励参会成员分组沟通倾诉,深度回忆自我内心的主体感知与童年认同感,通过视觉化和大自然的双重线索,让大家跨越童年来到当下的时空,重新找回失落感与自然的联结,并且对该化身进行整合与再解构,以达到自我疏解、艺术疗愈的效果。
“人生环游记”—桌游艺术在心理健康教育中的运用体验式工作坊
工作坊“‘人生环游记’——桌游艺术在心理健康教育中的运用体验式工作坊”由上海视觉艺术学院副教授、上海市心理学会艺术心理专业委员会员陈雁带领。陈雁通过游戏人生切入,给予参与者一张地图,和两个小时的时间模拟,带领参与者从出生开始重踏整个生命历程。少年、青年、中年和老年,每个参与者化身为起点相同的“人”度过四个时期,每个时期的“人”都需要接受不同的生命任务和生命考验,在面对未知情景与突发事件时,观察自我的反应与感受。同时,旅程中,为参与者创造交流与探讨的空间,给予反思和回看的机会,以增进自我觉知,使自我对于不同生命态度以及人生哲学进行深度挖掘和领悟。
玩一个故事:安的种子
工作坊“玩一个故事:安的种子”由清华大学美术学院设计艺术学硕士、国家二级心理咨询师、德国Galli戏剧疗愈师唐颖,国际人本主义表达性艺术团体治疗师,(CCPT)儿童游戏治疗师,国家二级心理咨询师崔晓凤带领。本场工作坊以绘本《安的种子》为线索,在带领下,参与者通过游戏的方式具身化体验从种子到大树的成长过程。体验中,参与者逐渐代入自我,理解大自然的生长规律,放空身体、放松心灵,感知自然的力量。游戏体验后,两位学者引导复盘,身处焦虑时代,陪伴一颗种子的成长实际上是在陪伴珍贵的“自我成长”。在游戏、舞动、绘画、手工、戏剧等过程中,让参会人员切身体会到整合表达性治疗连续系统不同层级的运用,获得独特的成长体验。
禅绕画与心理放松
工作坊“禅绕画与心理放松”由国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师、心理动力学取向实习督导师张菁带领。张菁从禅绕画缘起开始介绍,引导参与者感受禅意、进行自我艺术唤醒与认知。同时,以团体案例及工作方式等具体应用进行个人经验分享。将每一位参与者代入到领悟生命叙事、获取经验共鸣、联结情感对话的状态中。随后,张菁带领大家沉浸式绘制了一幅独具感知的作品。
如何通过艺术疗愈培养员工的社交情感力
工作坊“如何通过艺术疗愈培养员工的社交情感力”由美国麻省执业心理咨询师、美国注册艺术治疗师、美国春田学院艺术治疗及心理咨询硕士陈听听带领。陈听听从社交情感力入手,讲解员工如何管理情绪、如何建立健康的社交关系、如何面对逆境、如何培养自我意识和社会意识等。工作坊中,带大家通过一些教学技巧、艺术疗愈方式方法实践,认识艺术疗愈在培养员工社交情感力中的作用,并针对儿童和青少年人群的需求进行分析与探索。随后,陈听听带领参与者进行模拟性尝试。
在困境中开出一朵花
工作坊“在困境中开出一朵花”由中科院心理研究所心理咨询专业、心理咨询师、艺术疗愈师、中国心理科学传播专家侯传君带领,直面人生中常见的痛苦与困境。侯传君与参与者席地盘坐,通过解读与互动引导,让参与者感知到自我对于痛苦情绪的不自知与逃避。随后,引导参与者感知自我内在的情绪力量和消耗场景,以寻找解决的方法,从困境中找到疗愈的空间。
《黄帝内经》中的音声疗愈——用声音开启回归本源的至简之道
工作坊“《黄帝内经》中的音声疗愈——用声音开启回归本源的至简之道”由国家艺术考级评委、古筝唱诵疗愈导师、身心能量疗愈师、自然乐音中心疗愈培训导师、长安古代音乐文化研究院非遗传习委员会副主任白鹤带领。白鹤从声音着手,以五音谐振作为引入,引导参与者感知自然音声的力量。随后,详细讲解了中医五行、经络运行的原理,进一步激发身体对于音声更精微的感知,使大脑达到最佳的放松状态。在逐渐推进的过程中,白鹤引导参与者感受内心隐藏的情绪,使自我潜意识被不同程度地看见、允许、流动。最后,鼓励参与者进入冥想状态,连接内在智慧,重新编程潜意识,进而达到身、心、脑平衡合一的最佳状态,以达到身心疗愈。
咨询师的自我探索与自我疗愈—人本表达性艺术治疗方法
工作坊“咨询师的自我探索与自我疗愈—人本表达性艺术治疗方法”由中国心理学会临床咨询与治疗注册系统督导、国际人本表达性艺术治疗联盟成员、中国人本疗法学会学术委员、南方科技大学老员工心理健康中心总督导金天带领。金天选取了较为独特的视角切入,关注咨询师本人对自我的探索与疗愈。从咨询师疗愈他人的情境着手,明确三个影像疗愈进程的重要因素,从而促使咨询师思考并启动对自我实现的原动力的改变与再创建,提出了多种案例与方式方法以供参考。
亲密关系舞动工作坊
工作坊“亲密关系舞动工作坊”由心舞疗法创始人、北京师范大学心理健康教育方向博士、中科院心理所心理健康促进中心访问学者、西华师范大学副教授兼心理咨询师张小兰带领。工作坊中,张小兰介绍并分享了五行心舞疗法,并同参与者进行教学互动,以开发身体表达能力,疏通身体里情绪阻塞压抑的能量,重建与自己身体和心灵的亲密关系。同时,在舞蹈过程中,张小兰引入不同亲密关系话题与思考,引导参与者学会温柔而坚定地建立边界,活出生命力与创造力,成为一个本自具足、自我和谐亲密的自己。参与者获得了AB双人心舞、生命之侣等深度体验,通过自由舞动探索亲密关系,以体会高品质的舞动滋养和身心疗愈。
消耗与滋养
工作坊“消耗与滋养”由艺术治疗应用与推广者刘嘉带领。刘嘉鼓励参与者回顾生活中被消耗和滋养的部分、占据的比例与具身体会和感受。同时,以图画的方式直观展示自我内心的偏重。并且,借此帮助创作者调节和改善其对于外界和自我的错误认知,以平衡消耗与滋养的比例,以达到疗养心灵、健康感知的效果。
我与音乐的爱恨情仇:关系、创伤、治愈
工作坊“我与音乐的爱恨情仇|关系、创伤、治愈”由美国注册音乐治疗师、双语跨文化播客节目“弹心社GenerousTalk”创始人、美国硅谷著名创业孵化器Founder Institute Fellowship获得者姚星宇带领。姚星宇从个人与音乐的关系入手,回望成长与教育经历,带领参与者审视个人与音乐的关系。同时,分享自己用音乐疗愈他人的经验和案例,以说明声音疗愈和音乐治疗的不同,带领参与者感知音乐治疗中来访者、治疗师与音乐的动力关系。
觉知的艺术——曼陀罗绘画疗愈
工作坊“觉知的艺术——曼陀罗绘画疗愈”由兰州财经大学艺术学院艺术设计专业副教授张斯亮进行讲解。本次工作坊通过曼陀罗彩绘带领大家真正体验“看见即疗愈”的觉知艺术,以较为直观的方式激发参与者内在意识的图腾与精微秩序的展现。将绘画作品作为一面心灵之镜,在曼陀罗绘画的过程中,得到问题的成因、制约与解答,从而看见自我内在成长的规律、突破与可能,达到看见即疗愈的效果。
心理情境剧场
工作坊“心理情境剧场”由太阳成集团tyc7111cc表演专业主任、副教授钱正,太阳成集团tyc7111cc表演专业教师、编剧、导演董逸带领。两位老师采取“双导师”“双课时”的方法开展训练,引导参与者代入不同情境,感受“自我关系的联结”“亲密关系的联结”“社会关系的联结”三种心境中的负面情绪。并且,鼓励参与者关注自我、表达自我、感知勇气、复盘矛盾从而提升应变能力、重视自我需求,以疗愈自我的内心。
心身医学意境下的器官对话
工作坊“心身医学意境下的器官对话”由太阳成集团tyc7111cc副教授、上海市心理学会艺术心理专业委员会主任周彬,牧川心理工作室创始人,国家二级心理咨询师赵晓晨共同带领。此次工作坊将理论与体验相结合。开场环节,请每位参与者抽取身份进行即兴表演;过程中,给予部分理论知识补充;随后,通过与器官对话,感知身体能量。在周彬与赵晓晨的带领下,每位参与者分组作画,以人形工作纸作为传递媒介进行接力,汇成集体作品,达到集体与个人的共鸣互通。参与者在结尾纷纷发表感想,得到了自我身心的探索与心态成长。
写意曼陀罗艺术疗法:重建内心的秩序
工作坊“写意曼陀罗艺术疗法:重建内心的秩序”由写意曼陀罗艺术疗法创始人、上海工程技术大学心理健康教育中心教授毕玉芳带领。毕玉芳从缘起入手,以案例介绍写意曼陀罗艺术疗法的提出、功效、程序及演进。同时,给予参与者创作空间进行实操感受,让参与者切身体会到自我诠释、投身于写意曼陀罗艺术疗法的状态和情境当中。随后,毕玉芳针对每个人的体验给予建议,并介绍了该疗法的更多应用场景与应用情景。
德国Galli戏剧疗愈之七个暗室小孩
工作坊“德国Galli戏剧疗愈之七个暗室小孩”由北京航空航天大学可靠性与系统工程学院副教授、硕士生导师黄婷婷带领。黄婷婷以“人在表演中才是真实的”这一戏剧治疗理念出发,引导参与者扮演“角色”同“七个暗室小孩”深度交流,感知内心可能被压抑的七种负面状态。工作坊包含开始圆圈、热身舞动、活动类游戏、表达类游戏、舞动冥想、经典场景表演等多个环节。在即兴演出中,黄婷婷给予参与者对话空间和促使互动交流,以推进参与者实现自我觉察、自我接纳和自我发展。
“音乐与自我觉察”个人成长工作坊
工作坊“音乐与自我觉察”个人成长工作坊”由上海音乐学院心理咨询中心负责人、音乐教育心理学方向硕士生导师毛媚带领。该工作坊注重个人成长与转变,通过利用节拍、节奏、速度变化、旋律、歌唱等音乐体验的各种形式,使参与者在活动中逐渐舒展身心、获取团队关系中的心理动力、增强自我觉察、自我认知与自我疗愈。透过音乐的力量,加强参与者对不同声音产生疗愈效果的认知。
德国Galli戏剧疗愈之肢体语言与沟通
工作坊“德国Galli戏剧疗愈之肢体语言与沟通”由心灵琦愈时间屋创始人、Galli戏剧·成长学院上海琦愈中心创始人、德国认证Galli戏剧培训师高子琦带领。该工作坊通过戏剧表演形式,帮助参与者感知沟通的魅力。高子琦以肢体语言入手,通过让参与者了解并听从身体的想法,感受姿态与距离、动作、呼吸、画面感的语言、眼神、节奏和时机、与情境的匹配度七种肢体语言与沟通的方法。随后,在表演中挖掘储藏于内心的力量,感受身体传达中的关键信息,学会听从和疗愈自我。
100个房间的故事
工作坊“100个房间的故事”由时空艺术心理主创、二级心理咨询师、团体心理咨询师俱乐部会员罗彬彬带领。罗彬彬老师将工作坊划分为两小节,引导参与者们在团体中以绘画、音乐、舞蹈等多种表达性艺术方式,描绘出自己曾经居住过的房间、去到的空间以及其中发生过的事情。在互动和沟通中,参与者逐渐沉浸于探索内在情感与人际关系。同时,团队产生共创的心理空间,每位参与者从中贡献出重要的心灵资源。随后,在创造出来的空间意向中,现场参与者以舞动的方式感知创新体验,促使认知行为和人际动力得到提高。
至此,工作坊告一段落,研讨会的最后一环顺利完结。“技艺交融,沁润心灵”——2023艺术疗愈国际研讨会顺利闭幕。
部分参会学者会后反馈
文字丨孙嘉艺等
图片丨上海视杰文化传播有限公司、王笑然